머리에 개기름이 끼는 7가지 원인

건강하게 윤이 나는 머리카락은 아름다움을 결정짓는 중요한 요소입니다. 평소 모발 관리가 엉성하면, 머리카락 끝이 갈라지거나 빠지고 가늘어지기 쉽죠. 지성 모발도 예외는 아닙니다. 기름을 제거하기 위해 너무 자주 머리를 감으면, 샴푸가 두피를 자극해 건조해지고, 그 결과 더 많은 피지가 분비됩니다. 이 같은 '개기름'의 주범인 피지 생성을 유발하는 원인엔 여러 가지가 있습니다. 아래에서 7가지 주요 원인을 살펴보세요!  

1. 머리카락을 자주 땋거나 묶는다

머리카락을 꽉 매는 습관은 두피를 자극해 유분의 분비를 촉진합니다. 따라서 머리카락을 너무 자주 묶는 습관은 바람직하지 않습니다.

2. 머리를 자주 만진다

머리카락이 자주 얼굴에 닿으면 뾰루지가 쉽게 생긴다는 사실, 다들 잘 아시죠? 모발도 마찬가지랍니다. 머리에 자꾸 손을 대는 습관이 있다면, 기름이 쉽게 낄 수 있으니 유의하세요.

3. 호르몬의 변화가 나타난다 

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체내 호르몬의 급격한 변화는 피지 분비를 촉진합니다. 사춘기나 임신, 폐경, 피임, 갑상샘 질환 등이 이러한 경우에 속합니다. 

4. 빗질을 너무 자주 한다  

머리를 자주 빗으면 유분이 고루 분산돼 윤이 나는 효과가 있지만, 얼마 안 가 개기름으로 번지기 쉬우니 적당히 빗으세요.

5. 건강에 나쁜 식단을 고집한다 

패스트푸드, 인스턴트 식품, 군것질 등을 즐기는 분들 중에 지성 모발로 고생하는 경우가 특히 많습니다. 건강한 모발을 위해서, 과일과 채소를 많이 드시고 되도록 통곡물을 먹는 방향으로 식단에 변화를 주세요.

6. 모발 관리 제품을 잘못 쓴다 

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린스, 헤어팩, 헤어오일 등으로 모발을 가꾸면 부들부들 윤기 흐르는 머리카락을 얻을 수 있습니다. 단, 머리끝에 집중적으로 바르고, 두피에 닿지 않도록 조심하세요. 두피에 이와 같은 제품을 쓸 경우 유분량이 걷잡을 수 없이 늘어납니다.

7. 더러운 빗을 쓴다 

청결한 빗은 모발관리의 기본 중의 기본입니다. 머리를 빗다 보면 빗에 유분과 먼지가 엉겨 붙기 마련이니까요. 정기적으로 빗을 씻어 쓰는 게 좋습니다.

위의 팁을 토대로 모발을 관리해도 유분기가 사라지지 않는다면, 피부과를 방문하실 것을 권합니다. 두피 상태를 점검하고 본인에게 잘 맞는 관리법을 찾으실 수 있을 거예요!

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